Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, чемпионка и призерка областных и республиканских соревнований, рекордсменка РБ по жиму лёжа среди юниорок. -постановка техники выполнения упражнений в тренажёрном зале -четкий контроль всего тренировочного процесса -восстановление после родов -фитнес для беременных -составление рациона питания в зависимости от поставленной цели -составление плана тренировок основываясь на приоритетах клиента и его физической подготовки Будь лучшей версией себя вместе со мной!
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Андрей Черныш
Тренировочный стаж: 12 лет. Опыт работы: с 2018 года. Мастер спорта по тяжёлой атлетике. Мастер спорта по пауэрлифтингу WRPF. Чемпион областных и республиканских соревнований по тяжёлой атлетике. Серебрянный призер республиканских универсиад. Чемпион и призер чемпионатов РБ по пауэрлифтингу. Образование: Среднее специальное: тренер по тяжёлой атлетике. Высшее: БГПУ им. М. Танка.
Знаю как найти индивидуальный подход к кажому. Имеется опыт работы с людьми разных возрастов и разной генетической предрасположенностью. Работаю на результат, учитывая Ваши цели и желания. Помогу построить гармоничное тело без вреда для здоровья.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Макаренко Татьяна
Образование: Академия фитнеса Опыт работы: более 2 лет Ключевые навыки:
проведение индивидуальных тренировок и групповых занятий;
коррекция фигуры, увеличение мышечной массы, снижение веса, общая физическая подготовка
развитие силы и выносливости;
консультация по питанию;
индивидуальный подход к каждому.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Нефёдов Тихомир
Образование: Академия фитнеса Опыт работы: более 3 лет Ключевые навыки:
умение составлять эффективный план тренировки в зависимости от физических данных и целей клиента;
составление индивидуальных программ тренировок;
улучшение состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем.;
развитие основных 5 качеств человека: сила, выносливость, гибкость, координация , скорость.
Достижения:
2 взрослый разряд по тяжёлой атлетике.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Тимонов Никита
Образование: ПолесГУ Опыт работы: более 3 лет Ключевые навыки:
умение составлять эффективный план тренировки в зависимости от физических данных и целей клиента;
составление индивидуальных программ тренировок;
знание основ анатомии, физиологии, диетологии.
Достижения:
2 взрослый разряд по баскетболу.
Хотите стать частью дружной команды CosmosFit?
Давайте знакомиться!
Click to order
Total:
Ваш заказ:
После нажатия кнопки вы будете перенаправлены на систему платежей BePaid
Купить абонемент онлайн
Абонементы
Если вам трудно определиться с видом абонемента, свяжитесь с нами и мы поможем подобрать оптимальную программу!