- Высшее физкультурное образование (БГУФК). - Сертификат фитнес-инструктора международного образца. - Участница международной фитнес конвенции по функциональному тренингу 2017. - Участница обучения на семинаре повышенной сложности «позвоночник» 2019 - Участница обучения технике правильного бега школа “RUNOS” 2019 - Участница семинара «миофасциальный релиз» ( анатомия фитнеса ) 2019 - Участница обучения на семинаре «Стопа: неврологический подход» методист: Джиоев Алихан. 2019
Опыт работы 7лет. Специализация: - коррекция фигуры: снижение веса,жиросжигание. - восстановление после родов. - развитие силовых и координационных способностей, выносливости. - исправление осанки ( сколиоз, кифоз,). - советы и коррекция питания
О себе: Главное качество коммуникабельность способность понять требования клиента, умение установить долгосрочное сотрудничество в отношениях с клиентом. Тяга к новым знаниям в сфере фитнеса, слежу за исследованиями, открытыми и новыми веяниями в этой области. Углублённые знания анатомии, физиологии и биохимии.
Прийти в тренажерный зал – полдела, вторая же половина – это правильно и грамотно построенный тренировочный процесс . Можно проводить в зале несколько часов в день, но при этом тренировки будут безрезультатными, а можно тренироваться всего 60-90 минут несколько раз в неделю и это будет гораздо эффективнее. На моих занятиях вы научитесь технике выполнения упражнений, укрепите общую физическую форму, получите полезные советы по питанию, а самое главное – получите заряд положительных эмоций!
Инструктор тренажерного зала
Вадим Питаленко
КМС по бодибилдингу и фитнесу. Двухкратный бронзовый призер Чемпионатов РБ по бодибилдингу и фитнесу (2007, 2011 гг.), Бронзовый призер Кубка город Минска по бодибилдингу и фитнесу среди клубов 2014 г. Бронзовый призер Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу 2014 г. Финалист IRON LION CUP 2017 г. Финалист 30-го Чемпионата РБ по бодибилдингу и фитнесу 2017 г. Финалист Чемпионата Москвы и Московской области 2014 г. Преподаватель практических занятий в Академии Фитнеса (2016-2017 гг. ) Общий стаж собственных тренировок 31 год. Стаж работы персональным тренером более 7 лет. -фитнес -бодибилдинг - функциональный тренинг - восстановление
Инструктор тренажерного зала
Влад Ильющиц
Опыт работы 6 лет
Спортивный разряд: • Мастер спорта Международного класса WRPF
Спортивные достижения: • победитель чемпионата Европы по жиму лежа Рига 2015 год (юниоры) • Победитель чемпионатов Мира по жиму лежа Луцк 2016 год (юниоры) •Победитель кубка республики Беларусь по жиму лёжа 2017год • Участник и призер Республиканских и международных соревнований по пауэрлифтингу • Участник и призер Республиканских соревнований по силовому экстриму •действующий спортсмен
Образование: • Среднее-специальное(МГМК) • Высшее БГУФК (Белорусский государственный университет физической культуры)
Специализация: • Общая физическая подготовка • Снижение веса • Набор мышечной массы • Восстановление после перенесенных операций и травм. • Составление индивидуальных программ тренировок с учетом вашей физической подготовленности. • Коррекция питание и составление диет. • Индивидуальный подбор спортивного питания.
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала. КМС по бодибилдингу и фитнесу. Проведения Интервальных, круговых, многофункциональных тренировок и TRX. Тренеский стаж более 8 лет. Решаем задачи: Набор мышечной массы. Снижения веса без вредя для здоровья. Консультация по питанию/ фитнес меню. Консультация по спортивным добавкам. Реабилитация после травм. Работа с разными возрастными группами (подростками и др.), девушками после родов. Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Достижения: - Серебряный призёр чемпиона г. Минска по бодибилдингу юниоры 2012 - Серебряный призёр чемпиона РБ по бодибилдингу юниоры 2012 - Чемпион Гродненской области по бодибилдингу юниоры 2013 - Серебряный призёр чемпиона г.Минска по бодибилдингу юниоры 2013 - Серебряный призёр чемпиона РБ по бодибилдингу юниоры 2013 - Чемпион г.Минска по бодибилдингу юниоры 2014 - Абсолютный чемпион РБ по бодибилдингу юниоры 2014 - Бронзовый призёр чемпионата Рб по бодибилдингу 2015 свыше 90кг.
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, чемпионка и призерка областных и республиканских соревнований, рекордсменка РБ по жиму лёжа среди юниорок. -постановка техники выполнения упражнений в тренажёрном зале -четкий контроль всего тренировочного процесса -восстановление после родов -фитнес для беременных -составление рациона питания в зависимости от поставленной цели -составление плана тренировок основываясь на приоритетах клиента и его физической подготовки Будь лучшей версией себя вместе со мной!
Инструктор тренажерного зала
Андрей Черныш
Тренировочный стаж: 12 лет. Опыт работы: с 2018 года. Мастер спорта по тяжёлой атлетике. Мастер спорта по пауэрлифтингу WRPF. Чемпион областных и республиканских соревнований по тяжёлой атлетике. Серебрянный призер республиканских универсиад. Чемпион и призер чемпионатов РБ по пауэрлифтингу. Образование: Среднее специальное: тренер по тяжёлой атлетике. Высшее: БГПУ им. М. Танка.
Знаю как найти индивидуальный подход к кажому. Имеется опыт работы с людьми разных возрастов и разной генетической предрасположенностью. Работаю на результат, учитывая Ваши цели и желания. Помогу построить гармоничное тело без вреда для здоровья.
Click to order
Total:
Ваш заказ:
После нажатия кнопки вы будете перенаправлены на систему платежей BePaid
Абонементы
Если вам трудно определиться с видом абонемента, закажите звонок, мы перезвоним и поможем подобрать оптимальную программу!
Если вам трудно определиться с видом абонемента, закажите звонок, мы перезвоним и поможем подобрать оптимальную программу! Либо вы можете забронировать бесплатную тренировку