- Высшее физкультурное образование (БГУФК). 
- Сертификат фитнес-инструктора международного образца. 
- Участница международной фитнес конвенции по функциональному тренингу 2017.
- Участница обучения на семинаре повышенной сложности «позвоночник» 2019
- Участница обучения технике правильного бега школа “RUNOS” 2019
- Участница семинара «миофасциальный релиз» ( анатомия фитнеса ) 2019
- Участница обучения на семинаре «Стопа: неврологический подход» методист: Джиоев Алихан. 2019

Опыт работы 7лет.
Специализация:
 - коррекция фигуры: 
снижение веса,жиросжигание.
 - восстановление после родов.
 - развитие силовых и координационных способностей, выносливости. 
- исправление осанки ( сколиоз, кифоз,).
 - советы и коррекция питания 

О себе: 
Главное качество коммуникабельность способность понять требования клиента, умение установить долгосрочное сотрудничество в отношениях с клиентом. Тяга к новым знаниям в сфере фитнеса, слежу за исследованиями, открытыми и новыми веяниями в этой области. Углублённые знания анатомии, физиологии и биохимии.

Прийти в тренажерный зал – полдела, вторая же половина – это правильно и грамотно построенный тренировочный процесс . Можно проводить в зале несколько часов в день, но при этом тренировки будут безрезультатными, а можно тренироваться всего 60-90 минут несколько раз в неделю и это будет гораздо эффективнее. На моих занятиях вы научитесь технике выполнения упражнений, укрепите общую физическую форму, получите полезные советы по питанию, а самое главное – получите заряд положительных эмоций!

КМС по бодибилдингу и фитнесу. Двухкратный бронзовый призер Чемпионатов РБ по бодибилдингу и фитнесу (2007, 2011 гг.), Бронзовый призер Кубка город Минска по бодибилдингу и фитнесу среди клубов 2014 г. Бронзовый призер Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу 2014 г. Финалист IRON LION CUP 2017 г. Финалист 30-го Чемпионата РБ по бодибилдингу и фитнесу 2017 г. Финалист Чемпионата Москвы и Московской области 2014 г.
Преподаватель практических занятий в Академии Фитнеса (2016-2017 гг. )
Общий стаж собственных тренировок 31 год. Стаж работы персональным тренером более 7 лет.
-фитнес
-бодибилдинг
- функциональный тренинг
- восстановление

Опыт работы 6 лет

Спортивный разряд:
 • Мастер спорта Международного класса WRPF

Спортивные достижения: 
  • победитель чемпионата Европы по жиму лежа Рига 2015 год (юниоры)
  • Победитель чемпионатов Мира по жиму лежа Луцк 2016 год (юниоры)
  •Победитель кубка республики Беларусь по жиму лёжа 2017год
  • Участник и призер Республиканских и международных соревнований по пауэрлифтингу
   • Участник и призер Республиканских соревнований по силовому экстриму 
   •действующий спортсмен

Образование:
  • Среднее-специальное(МГМК) 
  • Высшее БГУФК (Белорусский государственный университет физической культуры)

Специализация: 
 • Общая физическая подготовка
 • Снижение веса
 • Набор мышечной массы
 • Восстановление после перенесенных операций и травм.
 • Составление индивидуальных программ тренировок с учетом вашей физической подготовленности.
 • Коррекция питание и составление диет.
 • Индивидуальный подбор спортивного питания.

Увлечения/хобби:
 История, футбол, книги, путешествия, масс-медиа.

Сертифицированный инструктор тренажёрного зала. КМС по бодибилдингу и фитнесу. 
Проведения Интервальных, круговых, многофункциональных тренировок и TRX. 
Тренеский стаж более 8 лет. 
Решаем задачи:
Набор мышечной массы.
Снижения веса без вредя для здоровья.
Консультация по питанию/ фитнес меню.
Консультация по спортивным добавкам.
Реабилитация после травм.
Работа с разными возрастными группами (подростками и др.), девушками после родов. 
Индивидуальный подход к каждому клиенту.

Достижения: 
- Серебряный призёр чемпиона г. Минска по бодибилдингу юниоры 2012
- Серебряный призёр чемпиона РБ по бодибилдингу юниоры 2012
- Чемпион Гродненской области по бодибилдингу юниоры 2013
- Серебряный призёр чемпиона г.Минска по бодибилдингу юниоры 2013
- Серебряный призёр чемпиона РБ по бодибилдингу юниоры 2013
- Чемпион г.Минска по бодибилдингу юниоры 2014
- Абсолютный чемпион РБ по бодибилдингу юниоры 2014
- Бронзовый призёр чемпионата Рб по бодибилдингу 2015 свыше 90кг.

Пройденные курсы:
-Функциональной анатомии
-ММТ (мануальное мышечное тестирование)
-Динамическое тейпирование
-Визуальтая диагностика
-Классический массаж
-Лимфодренажный массаж
-Инструменты мобилизации мягких тканей
-Антицеллюлитный массаж
-Миофасциальные цепи
-Глубокотканный массаж
-Кинезиотейпирование
-Висцеральный массаж

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, чемпионка и призерка областных и республиканских соревнований, рекордсменка РБ по жиму лёжа среди юниорок.
-постановка техники выполнения упражнений в тренажёрном зале 
-четкий контроль всего тренировочного процесса 
-восстановление после родов 
-фитнес для беременных
-составление рациона питания в зависимости от поставленной цели
-составление плана тренировок основываясь на приоритетах клиента и его физической подготовки
Будь лучшей версией себя вместе со мной!

Тренировочный стаж: 12 лет.
Опыт работы: с 2018 года.
Мастер спорта по тяжёлой атлетике. 
Мастер спорта по пауэрлифтингу WRPF.
Чемпион областных и республиканских соревнований по тяжёлой атлетике.
Серебрянный призер республиканских универсиад.
Чемпион и призер чемпионатов РБ по пауэрлифтингу.
Образование: 
Среднее специальное: тренер по тяжёлой атлетике. Высшее: БГПУ им. М. Танка.

Знаю как найти индивидуальный подход к кажому. Имеется опыт работы с людьми разных возрастов и разной генетической предрасположенностью. 
Работаю на результат, учитывая Ваши цели и желания.
Помогу построить гармоничное тело без вреда для здоровья.