Заказать обратный звонок
Error get alias
Error get alias
Команда CosmosFit
Делаем фитнес доступным, комфортным и безлимитным.
Наша цель — довольный клиент.
Наша цель — довольный клиент.
Инструкторы
Индивидуальный подход к каждому в основе всех тренировок поможет достичь поставленных целей!
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Каменная горка)
(Каменная горка)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Каменная горка)
(Каменная горка)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Каменная горка)
(Каменная горка)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Каменная горка)
(Каменная горка)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Каменная горка / Скала)
(Каменная горка / Скала)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Каменная горка)
(Каменная горка)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Серебрянка)
(Серебрянка)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Серебрянка)
(Серебрянка)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Серебрянка)
(Серебрянка)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Серебрянка)
(Серебрянка)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Серебрянка)
(Серебрянка)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Проспект Победителей)
(Проспект Победителей)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Минск Мир)
(Минск Мир)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Минск Мир)
(Минск Мир)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Минск Мир)
(Минск Мир)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Минск Мир)
(Минск Мир)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Минск Мир)
(Минск Мир)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Минск Мир)
(Минск Мир)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Минск Мир)
(Минск Мир)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Скала)
(Скала)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Скала)
(Скала)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Скала)
(Скала)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Скала)
(Скала)
Инструктор тренажерного зала и групповых занятий
(Скала)
(Скала)
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Евгений Дарусин
Опыт работы: 3 года
Образование:
БГУФК
Фитнес академия "Инструктор тренажёрного зала"
Семинары:
Ключевые навыки:
- Похудение без диет;
- Набор "чистой" мышечной массы без болей;
- Избавление от болей в суставах;
- Исправление осанки;
- Послеродовое восстановление;
- Коррекционный тренинг;
- Персональный тренинг;
- Групповой тренинг.
Тренер – это не просто человек, который помогает Вам достичь Ваших целей физической подготовки. Тренер – это партнер, наставник и мотиватор, который помогает Вам преодолевать преграды на пути к успеху. Я горжусь своим опытом и навыками, которые могу предложить Вам в качестве тренера.
Образование:
БГУФК
Фитнес академия "Инструктор тренажёрного зала"
Семинары:
- Фитнес при проблемах со здоровьем
- Прогрессия нагрузки
- Особенности женского фитнеса
- Ягодицы, ТБС и ТАЗ
- Гири. Современная концепция
- Лопатка и плечо
- Основы "Stretching"
- Перкуссионная терапия для фитнес-тренера
Ключевые навыки:
- Похудение без диет;
- Набор "чистой" мышечной массы без болей;
- Избавление от болей в суставах;
- Исправление осанки;
- Послеродовое восстановление;
- Коррекционный тренинг;
- Персональный тренинг;
- Групповой тренинг.
Тренер – это не просто человек, который помогает Вам достичь Ваших целей физической подготовки. Тренер – это партнер, наставник и мотиватор, который помогает Вам преодолевать преграды на пути к успеху. Я горжусь своим опытом и навыками, которые могу предложить Вам в качестве тренера.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Елизавета Губарева
Опыт работы: 1 год
Образование:
БГУФК
«Тренер по тяжелой атлетике»
Ключевые навыки:
- Снижение массы тела;
- Набор массы тела;
- Силовые и функциональные тренировки/ТАБАТА - интервальные и круговые тренировки;
- Разработка тренировок для беременных;
- Составление рациона питания, консультация, ведение.
Образование:
БГУФК
«Тренер по тяжелой атлетике»
Ключевые навыки:
- Снижение массы тела;
- Набор массы тела;
- Силовые и функциональные тренировки/ТАБАТА - интервальные и круговые тренировки;
- Разработка тренировок для беременных;
- Составление рациона питания, консультация, ведение.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Павел Лищук
Опыт работы: 3 года
Образование:
Университет "Синергия"
Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
Ключевые навыки:
- Проведение персональных тренировок в тренажерном зале.
- Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной
массы.
- Развитие силы и выносливости.
- Составление тренировочных программ с учётом
индивидуальных целей.
- Консультации по питанию.
- Работа с подростками.
- Работа при некоторых проблемах с опорно-двигательным
аппаратом и здоровьем.
- Чёткий контроль техники, мотивация на достижение цели.
- Групповой тренинг.
Достижения:
4-х кратный чемпион Республики Беларуси по рукопашному бою в двух весовых категориях, призер международных соревнований.
Образование:
Университет "Синергия"
Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
Ключевые навыки:
- Проведение персональных тренировок в тренажерном зале.
- Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной
массы.
- Развитие силы и выносливости.
- Составление тренировочных программ с учётом
индивидуальных целей.
- Консультации по питанию.
- Работа с подростками.
- Работа при некоторых проблемах с опорно-двигательным
аппаратом и здоровьем.
- Чёткий контроль техники, мотивация на достижение цели.
- Групповой тренинг.
Достижения:
4-х кратный чемпион Республики Беларуси по рукопашному бою в двух весовых категориях, призер международных соревнований.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Савко Яна
Опыт работы: 1 год
Образование:
БГУФК
Фитнес образование "Инструктор тренажёрного зала"
Ключевые навыки:
- Подбор безопасной нагрузки, исходя из уровня подготовки и цели клиента;
- Постановка техники и составление индивидуального плана тренировок;
- Помощь в сбросе и наборе мышечной массы;
- Результативные тренировки без изнеможения;
- Следование принципу "не навреди".
Образование:
БГУФК
Фитнес образование "Инструктор тренажёрного зала"
Ключевые навыки:
- Подбор безопасной нагрузки, исходя из уровня подготовки и цели клиента;
- Постановка техники и составление индивидуального плана тренировок;
- Помощь в сбросе и наборе мышечной массы;
- Результативные тренировки без изнеможения;
- Следование принципу "не навреди".
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Дорохович Ольга
Опыт работы: 1 год
Образование:
БГУФК
Училище олимпийского резерва
Ключевые навыки:
— Индивидуально подобранные программы тренировок с учетом ваших целей (похудение, набор массы, повышение силы или выносливости), уровня физической подготовки и особенностей организма;
— Функциональные тренировки;
— Коррекция фигуры и похудение;
— Силовые тренировки;
— Рекомендации по питанию;
— Программы для улучшения кардиоваскулярной системы;
— Работа с проблемами со здоровьем.
Спортивные достижения: МС по легкой атлетике, участник чемпионатов Европы, призер международных и республиканских соревнований
Образование:
БГУФК
Училище олимпийского резерва
Ключевые навыки:
— Индивидуально подобранные программы тренировок с учетом ваших целей (похудение, набор массы, повышение силы или выносливости), уровня физической подготовки и особенностей организма;
— Функциональные тренировки;
— Коррекция фигуры и похудение;
— Силовые тренировки;
— Рекомендации по питанию;
— Программы для улучшения кардиоваскулярной системы;
— Работа с проблемами со здоровьем.
Спортивные достижения: МС по легкой атлетике, участник чемпионатов Европы, призер международных и республиканских соревнований
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Яна Шапаренко
Опыт работы: более 3х лет
Образование:
БГПУ им. Максима Танка (факультет физического воспитания). Специальность : «Оздоровительная и адаптивная физическая культура».
Учебный центр «Адреналин», курс «Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер»
Специализация:
- Персональные тренировки в тренажерном зале;
- Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, развитие силы и выносливости;
- Составление тренировочных программ с учётом индивидуальных целей;
- Работа с подростками;
- Укрепление мышечного корсета.
Чёткий контроль техники, мотивация на достижение цели в долгосрочной перспективе.
Образование:
БГПУ им. Максима Танка (факультет физического воспитания). Специальность : «Оздоровительная и адаптивная физическая культура».
Учебный центр «Адреналин», курс «Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер»
Специализация:
- Персональные тренировки в тренажерном зале;
- Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, развитие силы и выносливости;
- Составление тренировочных программ с учётом индивидуальных целей;
- Работа с подростками;
- Укрепление мышечного корсета.
Чёткий контроль техники, мотивация на достижение цели в долгосрочной перспективе.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Наталья Каминская
Опыт работы: более 2х лет
Образование:
ООО "Национальный стандарт" - Оздоровительная физическая культура, инструктор-методист.
Учебный центр "Фитнес образование": Инструктор тренажерного зала/персональный тренер.
Пилатес.
Нутрициология Pro.
Специализация:
- Проведение персональных тренировок в тренажерном зале;
- Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы;
- Составление тренировочных программ с учётом индивидуальных целей каждого клиента;
- Консультации по питанию;
- Работа при некоторых проблемах с ОДА;
- Укрепление мышечного корсета;
- Миофасциальный релиз.
Семинары:
Образование:
ООО "Национальный стандарт" - Оздоровительная физическая культура, инструктор-методист.
Учебный центр "Фитнес образование": Инструктор тренажерного зала/персональный тренер.
Пилатес.
Нутрициология Pro.
Специализация:
- Проведение персональных тренировок в тренажерном зале;
- Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы;
- Составление тренировочных программ с учётом индивидуальных целей каждого клиента;
- Консультации по питанию;
- Работа при некоторых проблемах с ОДА;
- Укрепление мышечного корсета;
- Миофасциальный релиз.
Семинары:
- Восстановление после родов;
- Ягодицы - научный подход;
- Плечо, лопатка;
- Основы стретчинга;
- Кардио-тренинг;
- Рекомпозиция.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Сергей Липатов
Опыт работы: 10 лет
Образование:
БГУФК, ОФК (Оздоровительная физическая культура)
"Grantello fitness": тренер групповых программ.
"Адреналин": тренер тренажерного зала.
"Кинезио": спортивный силовой массаж
Специализация:
-Проведение персональных тренировок;
-Проведение групповых программ;
-Авторские программы тренировок;
-Коррекция осанки и укрепление мышечного корсета;
-Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы;
-Консультации по питанию, расчет БЖУ.
Образование:
БГУФК, ОФК (Оздоровительная физическая культура)
"Grantello fitness": тренер групповых программ.
"Адреналин": тренер тренажерного зала.
"Кинезио": спортивный силовой массаж
Специализация:
-Проведение персональных тренировок;
-Проведение групповых программ;
-Авторские программы тренировок;
-Коррекция осанки и укрепление мышечного корсета;
-Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы;
-Консультации по питанию, расчет БЖУ.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Юлия Антонова
Опыт работы: более 4 лет
Образование:
Университет «Синергия» Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.
Учебный центр «Фитнес образование»: курс «Пилатес».
«Адреналин»: курс «Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер», курс « Диетология и спортивная нутрициология».
Grantello fitness school: курс «Тренер групповых программ, функциональный степ».
Специализация:
-Проведение персональных тренировок;
-Проведение групповых программ;
-Авторские программы тренировок;
-Коррекция осанки и укрепление мышечного корсета;
-Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы;
-Консультации по питанию, расчет БЖУ.
Образование:
Университет «Синергия» Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.
Учебный центр «Фитнес образование»: курс «Пилатес».
«Адреналин»: курс «Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер», курс « Диетология и спортивная нутрициология».
Grantello fitness school: курс «Тренер групповых программ, функциональный степ».
Специализация:
-Проведение персональных тренировок;
-Проведение групповых программ;
-Авторские программы тренировок;
-Коррекция осанки и укрепление мышечного корсета;
-Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы;
-Консультации по питанию, расчет БЖУ.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Анастасия Дедикова
Опыт работы: более 3х лет
Образование:
БГУФК "Тренер по велосипедному спорту"
Учебный центр "Фитнес образование" - курс "Инструктор тренажерного зала/персональный тренер"
Семинары:
"Восстановление после родов", “Ягодицы, ТБС и таз”, “Коррекция в тренажерном зале”, “Лопатка и плечо”, “Нейрофитнес. Соматический подход. Магия маленьких движеий”(А. Шапочка),"Успешный тренер", ”Боль в коленном суставе”, ”МФР. Техники миофасциального расслабления в работе фитнес инструктора групповых программ и персонального тренера ”, ”Перкуссионная терапия”, ”Рекомпозиция”.
Специализация:
- Персональные тренировки в тренажерном зале;
- Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, развитие силы и выносливости;
- Составление тренировочных программ с учётом индивидуальных целей;
- Консультации по питанию;
- Работа с подростками;
- Работа при некоторых проблемах с опорно-двигательным аппаратом и здоровьем в целом;
- Укрепление мышечного корсета;
- Миофасциальный релиз;
- Перкуссионное расслабление;
Чёткий контроль техники, мотивация на достижение цели в долгосрочной перспективе.
Достижения:
МСМК по велоспорту; участница Чемпионатов Мира, Европы, этапов Кубка Мира; призёр международных соревнований; многократная чемпионка РБ; победитель Минского Полумарафона 2020 на дистанции 5,5 км
Образование:
БГУФК "Тренер по велосипедному спорту"
Учебный центр "Фитнес образование" - курс "Инструктор тренажерного зала/персональный тренер"
Семинары:
"Восстановление после родов", “Ягодицы, ТБС и таз”, “Коррекция в тренажерном зале”, “Лопатка и плечо”, “Нейрофитнес. Соматический подход. Магия маленьких движеий”(А. Шапочка),"Успешный тренер", ”Боль в коленном суставе”, ”МФР. Техники миофасциального расслабления в работе фитнес инструктора групповых программ и персонального тренера ”, ”Перкуссионная терапия”, ”Рекомпозиция”.
Специализация:
- Персональные тренировки в тренажерном зале;
- Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, развитие силы и выносливости;
- Составление тренировочных программ с учётом индивидуальных целей;
- Консультации по питанию;
- Работа с подростками;
- Работа при некоторых проблемах с опорно-двигательным аппаратом и здоровьем в целом;
- Укрепление мышечного корсета;
- Миофасциальный релиз;
- Перкуссионное расслабление;
Чёткий контроль техники, мотивация на достижение цели в долгосрочной перспективе.
Достижения:
МСМК по велоспорту; участница Чемпионатов Мира, Европы, этапов Кубка Мира; призёр международных соревнований; многократная чемпионка РБ; победитель Минского Полумарафона 2020 на дистанции 5,5 км
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Роман Кучмасов
Опыт работы: более 3х лет
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
Специализация:
-Проведение персональных тренировок в тренажёрном зале;
-Проведение групповых тренировок;
-Консультации по питанию;
-Набор мышечной массы;
-Похудение и коррекция фигуры.
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
Специализация:
-Проведение персональных тренировок в тренажёрном зале;
-Проведение групповых тренировок;
-Консультации по питанию;
-Набор мышечной массы;
-Похудение и коррекция фигуры.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Алексей Косых
Опыт работы: более 6ти лет
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
Фитнес-школа "Адреналин"
Специализация:
- Проведение персональных тренировок в тренажёрном зале;
- Коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы);
- Консультации по питанию;
- Работа с клиентами с "особенностями" (сколиоз, грыжи и т.д.);
- Постановка и исправление техники выполнения упражнений любой сложности;
- Подготовка к соревнованиям в силовых видах спорта.
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
Фитнес-школа "Адреналин"
Специализация:
- Проведение персональных тренировок в тренажёрном зале;
- Коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы);
- Консультации по питанию;
- Работа с клиентами с "особенностями" (сколиоз, грыжи и т.д.);
- Постановка и исправление техники выполнения упражнений любой сложности;
- Подготовка к соревнованиям в силовых видах спорта.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Алена Соболевская
Опыт работы: более 5ти лет.
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.
Фитнес Образование: Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Семинары:
Фитнес Образование: Особенности женского тренинга.
Фитнес Образование: Основы "Stretching".
Фитнес Образование: Функциональный тренинг.
Grantello Fitness School: Миофасциальный релиз.
Ключевые навыки:
— Проведение персональных и сплит-тренировок в тренажерном зале;
— Проведение групповых тренировок;
— Тренировки для разных возрастных групп с учетом физической подготовки и индивидуальных особенностей;
— Коррекция фигуры, рекомпозиция тела;
— Постановка техники выполнения упражнений с нуля;
— Рекомендации по питанию.
Основной принцип в работе: «Сделать фитнес Вашим образом жизни».
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.
Фитнес Образование: Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Семинары:
Фитнес Образование: Особенности женского тренинга.
Фитнес Образование: Основы "Stretching".
Фитнес Образование: Функциональный тренинг.
Grantello Fitness School: Миофасциальный релиз.
Ключевые навыки:
— Проведение персональных и сплит-тренировок в тренажерном зале;
— Проведение групповых тренировок;
— Тренировки для разных возрастных групп с учетом физической подготовки и индивидуальных особенностей;
— Коррекция фигуры, рекомпозиция тела;
— Постановка техники выполнения упражнений с нуля;
— Рекомендации по питанию.
Основной принцип в работе: «Сделать фитнес Вашим образом жизни».
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Асмоловский Кирилл
Опыт работы: более 6ти лет
Образование: «Белорусский государственный университет физической культуры» - Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре, преподаватель физической культуры
Специализация:
- Проведение индивидуальных тренировок с учетом целей клиента;
- ОФП
- Опыт работы с людьми имеющими проблемы со здоровьем
- Умение составлять индивидуальные планы тренировок в зависимости от цели и исходного состояния клиента
- Опыт работы с профессиональными спортсменами
- Функциональный тренинг
- Проведение тренировок в групповых форматах
Образование: «Белорусский государственный университет физической культуры» - Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре, преподаватель физической культуры
Специализация:
- Проведение индивидуальных тренировок с учетом целей клиента;
- ОФП
- Опыт работы с людьми имеющими проблемы со здоровьем
- Умение составлять индивидуальные планы тренировок в зависимости от цели и исходного состояния клиента
- Опыт работы с профессиональными спортсменами
- Функциональный тренинг
- Проведение тренировок в групповых форматах
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Лапаев Никита
Опыт работы: более 2х лет
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
Курсы инструкторов тренажерного зала и персональных тренеров. Фитнес школа «Адреналин».
Специализация:
Проведение персональных тренировок с учётом целей клиента;
ПФК и ОФП направления;
Опыт работы с людьми с проблемами со здоровьем;
Умение составлять эффективный план тренировки, в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и набора мышечной массы тела;
Умение мотивировать клиентов:
Знание основ анатомии, физиологии, биомеханики;
Составление плана питания;
Опыт проведения персональных тренировок на силовых тренажерах.
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
Курсы инструкторов тренажерного зала и персональных тренеров. Фитнес школа «Адреналин».
Специализация:
Проведение персональных тренировок с учётом целей клиента;
ПФК и ОФП направления;
Опыт работы с людьми с проблемами со здоровьем;
Умение составлять эффективный план тренировки, в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и набора мышечной массы тела;
Умение мотивировать клиентов:
Знание основ анатомии, физиологии, биомеханики;
Составление плана питания;
Опыт проведения персональных тренировок на силовых тренажерах.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Мелешко Ирина
Опыт работы: более 2х лет
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
Академия фитнеса РБ «Lifestyle» (Инструктор тренажерного зала), Эволюция фитнеса «Коррекция в тренажерном зале»
Специализация:
-проведение персональных тренировок в тренажёрном зале;
- индивидуальный подход в организации тренировочного процесса;
- консультации по питанию
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
Академия фитнеса РБ «Lifestyle» (Инструктор тренажерного зала), Эволюция фитнеса «Коррекция в тренажерном зале»
Специализация:
-проведение персональных тренировок в тренажёрном зале;
- индивидуальный подход в организации тренировочного процесса;
- консультации по питанию
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Диваченко Диана
Опыт работы: 3 года
Образование:
Университет имени А. А. Кулешова, факультет физического воспитания. Училище Олимпийского резерва.
Семинар "Детский фитнес-Нейробика".
Учебный центр "Фитнес образование" - курс "Инструктор тренажерного зала/персональный тренер".
Специализация:
- Подбор нагрузок, направленных на достижение результата;
- Тренировочный процесс с максимально безопасной техникой;
- Улучшение всех физических качеств;
- Коррекция фигуры, снижение процента жира;
- Функциональные тренировки.
Спортивные достижения:
МС по вольной борьбе.
Образование:
Университет имени А. А. Кулешова, факультет физического воспитания. Училище Олимпийского резерва.
Семинар "Детский фитнес-Нейробика".
Учебный центр "Фитнес образование" - курс "Инструктор тренажерного зала/персональный тренер".
Специализация:
- Подбор нагрузок, направленных на достижение результата;
- Тренировочный процесс с максимально безопасной техникой;
- Улучшение всех физических качеств;
- Коррекция фигуры, снижение процента жира;
- Функциональные тренировки.
Спортивные достижения:
МС по вольной борьбе.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Боровик Анастасия
Опыт работы: более 1го года
Образование:
БГУФК, спортивный психолог
Специализация:
- Составление тренировочных программ с учётом физических данных и целей клиента
- ЛФК и ОФП направления
- Опыт работы с людьми с проблемами со здоровьем
- Опыт работы с детьми, подростками и другими возрастными группами
- Знания основ анатомии, диетологии
- Консультация по питанию, расчёт КБЖУ
- Умение мотивировать клиента
Образование:
БГУФК, спортивный психолог
Специализация:
- Составление тренировочных программ с учётом физических данных и целей клиента
- ЛФК и ОФП направления
- Опыт работы с людьми с проблемами со здоровьем
- Опыт работы с детьми, подростками и другими возрастными группами
- Знания основ анатомии, диетологии
- Консультация по питанию, расчёт КБЖУ
- Умение мотивировать клиента
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Михалюк Алексей
Опыт работы: более 3 лет
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.
Федерация силовых видов спорта (ФСВС) SPA (POWER SPORTS FEDERATION) Инструктор тренажерного зала / персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Специализация:
- Проведение персональных и групповых тренировок;
- Коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы;
- Силовые тренировки;
- Работа с проблемами со здоровьем.
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.
Федерация силовых видов спорта (ФСВС) SPA (POWER SPORTS FEDERATION) Инструктор тренажерного зала / персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Специализация:
- Проведение персональных и групповых тренировок;
- Коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы;
- Силовые тренировки;
- Работа с проблемами со здоровьем.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Воднева Вера
Опыт работы: более 2 лет
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.
Учебный центр "Фитнес образование" - курс "Инструктор тренажерного зала/персональный тренер".
Специализация:
- Проведение персональных тренировок с учетом особенностей клиента;
- Коррекция фигуры, набор мышечной массы, похудение;
- Опыт работы при проблемах со здоровьем;
- Умение мотивировать и создавать дружелюбную рабочую атмосферу.
Образование:
Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.
Учебный центр "Фитнес образование" - курс "Инструктор тренажерного зала/персональный тренер".
Специализация:
- Проведение персональных тренировок с учетом особенностей клиента;
- Коррекция фигуры, набор мышечной массы, похудение;
- Опыт работы при проблемах со здоровьем;
- Умение мотивировать и создавать дружелюбную рабочую атмосферу.
Хотите стать частью дружной команды CosmosFit?
Давайте знакомиться!
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Дмитрий Голяк
Опыт работы: более 10 лет
Образование:
- БрГУ им. А.С.Пушкина факультет физического воспитания со специализацией ЛФК.
- курсы инструкторов тренажерного зала и персональных тренеров. Фитнес школа «Адреналин».
Ключевые навыки:
- Проведение персональных тренировок с учётом целей клиента;
- ЛФК и ОФП направления;
- Опыт работы с людьми с проблемами со здоровьем;
- Умение составлять эффективный план тренировки, в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и набора мышечной массы тела;
- Умение мотивировать клиентов;
- Знание основ анатомии, физиологии, биомеханики;
- Составление плана питания;
- Опыт проведения персональных тренировок на силовых тренажерах.
Образование:
- БрГУ им. А.С.Пушкина факультет физического воспитания со специализацией ЛФК.
- курсы инструкторов тренажерного зала и персональных тренеров. Фитнес школа «Адреналин».
Ключевые навыки:
- Проведение персональных тренировок с учётом целей клиента;
- ЛФК и ОФП направления;
- Опыт работы с людьми с проблемами со здоровьем;
- Умение составлять эффективный план тренировки, в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и набора мышечной массы тела;
- Умение мотивировать клиентов;
- Знание основ анатомии, физиологии, биомеханики;
- Составление плана питания;
- Опыт проведения персональных тренировок на силовых тренажерах.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Напреенко Дарья
Образование: БрГу им. А.С. Пушкина физкульрно-оздоровительная туристско-рекрационная деятельность; Академия Фитнеса РБ «Lifestyle” фитнес инструктор групповых занятий.
Опыт работы: 3 года.
Ключевые навыки:
- Индивидуальный подход;
- Проведение групповых программ;
- Проведение персональных тренировок;
- Развитие силы и выносливости.
Опыт работы: 3 года.
Ключевые навыки:
- Индивидуальный подход;
- Проведение групповых программ;
- Проведение персональных тренировок;
- Развитие силы и выносливости.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Соколов Денис
Образование: Университет "Синергия", Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту. Образовательный центр "Лидер".
Опыт работы: Более 10 лет.
Ключевые навыки:
- Силовой тренинг;
- Тренировки по функциональному фитнесу;
- Тренировки по восстановлению после перенесенных операций и травм;
- Бодибилдинг.
Достижения:
МС по боксу и рукопашному бою.
Опыт работы: Более 10 лет.
Ключевые навыки:
- Силовой тренинг;
- Тренировки по функциональному фитнесу;
- Тренировки по восстановлению после перенесенных операций и травм;
- Бодибилдинг.
Достижения:
МС по боксу и рукопашному бою.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Диваченко Константин
Образование: МГУ им. А.А. Кулешова «Факультет физического воспитания».
УО «МГУОР» «тренер по борьбе греко-римской».
Опыт работы: Более 1 года.
Ключевые навыки:
-Персональные тренировки в тренажерном зале;
-Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, развитие силы и выносливости;
-Составление тренировочных программ с учетом индивидуальных целей;
-Консультации по питанию;
-Работа с подростками;
-Работа при некоторых проблемах с опорно-двигательным аппаратом и здоровьем в целом;
-Укрепление мышечного корсета.
Достижения:
МС по греко-римской борьбе, бронзовый призер Первенства Мира, неоднократный победитель и призер республиканских и международных соревнований
УО «МГУОР» «тренер по борьбе греко-римской».
Опыт работы: Более 1 года.
Ключевые навыки:
-Персональные тренировки в тренажерном зале;
-Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, развитие силы и выносливости;
-Составление тренировочных программ с учетом индивидуальных целей;
-Консультации по питанию;
-Работа с подростками;
-Работа при некоторых проблемах с опорно-двигательным аппаратом и здоровьем в целом;
-Укрепление мышечного корсета.
Достижения:
МС по греко-римской борьбе, бронзовый призер Первенства Мира, неоднократный победитель и призер республиканских и международных соревнований
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Макаревич Марина
Образование: НЦРТ «Единый стандарт» Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре и спорту.
Учебный центр «Фитнес образование» курс - «Инструктор тренажёрного зала/ персональный тренер».
Опыт работы: Более 1 года.
Ключевые навыки:
-Постановка техники выполнения упражнений.
-Составление программ тренировок с учётом индивидуальных целей.
-Консультации по питанию, коррекция питания, индивидуальный расчет КБЖУ.
Учебный центр «Фитнес образование» курс - «Инструктор тренажёрного зала/ персональный тренер».
Опыт работы: Более 1 года.
Ключевые навыки:
-Постановка техники выполнения упражнений.
-Составление программ тренировок с учётом индивидуальных целей.
-Консультации по питанию, коррекция питания, индивидуальный расчет КБЖУ.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Казун Алексей
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры - Инструктор-методист по лечебной физической культуре, преподаватель физической культуры
Опыт работы: 2 года.
Ключевые навыки:
-Проведение персональных тренировок с учётом целей клиента;
-ЛФК и ОФП направления;
-Опыт работы с людьми с проблемами со здоровьем;
-Консультация по питанию;
-Функциональный тренинг;
-Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, развитие силы и выносливости;
-Групповой тренинг.
Опыт работы: 2 года.
Ключевые навыки:
-Проведение персональных тренировок с учётом целей клиента;
-ЛФК и ОФП направления;
-Опыт работы с людьми с проблемами со здоровьем;
-Консультация по питанию;
-Функциональный тренинг;
-Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, развитие силы и выносливости;
-Групповой тренинг.
Инструктор тренажёрного зала и групповых занятий
Сидорович Алиса
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры
Опыт работы: 3 года.
Ключевые навыки:
-Питание;
-Психология;
-Теория и методика оздоровительной тренировки;
-Теория и практика бодибилдинга;
-Теория и практика ментального фитнеса;
-Коррекция фигуры и набор мышечной массы.
Опыт работы: 3 года.
Ключевые навыки:
-Питание;
-Психология;
-Теория и методика оздоровительной тренировки;
-Теория и практика бодибилдинга;
-Теория и практика ментального фитнеса;
-Коррекция фигуры и набор мышечной массы.
Error get alias
